宁国市总工会举办八段锦健身讲座活动

为帮助职工正确练习八段锦，强健体魄，宁国市总工会11月16日晚在工人文化宫职工书苑举办了一场以“传承国粹，健康同行”为主题的八段锦动作要领分解讲座。

此次活动由全国武术协会健身气功三级社会体育指导员童凤兰老师作为主讲人，为大家讲解八段锦定式动作，并由专业气功老师进行真人正反面演示，让大家直观地看到每一个动作的正确姿势和注意事项，并现场解答练习疑问，消除练习过程中的疑惑和误区。

在追求健康生活的今天，中国传统养生功法八段锦以其独特的魅力吸引了越来越多的上班族关注。此次活动的举办，为职工提供了一个学习传统养生功法的平台，共同享受健康、快乐的生活。