市总工会心理健康团体辅导公益讲座走进市人社局

为更好发挥全市职工心理健康志愿服务队作用，切实关注职工心理健康需求，帮助职工缓解心理压力、调节负面情绪、增强心理韧性，促进职工身心健康和全面发展，4月18日，市总工会组织心理健康志愿服务队，赴市人社局举办职工心理健康团体辅导公益讲座。来自市人社局机关及二级机构近60名职工到场聆听。

本次心理健康公益讲座邀请了中国移动安徽宣城分公司工会副主席程红钢同志，他授课的主题是《与压力同行》，他用朴实的语言、生动的例子、实用的方法，与大家分享了如何觉察工作和生活压力、理性认识压力、共同探索利用和转化压力，从而达到提高个人和团队绩效的目的。

此次精彩公益讲座，对人社系统职工的工作和生活而言，就是一场“及时雨”，不仅滋润了职工的心灵，化解了职工思想上的困惑，也让大家学会更理智、更正确地对待工作和生活方面出现的问题，用更有效的方法来转化工作和生活中出现的压力。

下一步，市总工会将坚持以职工为中心的工作导向，从职工实际需求出发，持续开展职工心理健康服务活动，将其作为工会服务职工的重要内容，精心设计活动内容和形式，增强活动的针对性和实效性，推动我市职工心理健康服务工作走深走实。